Diz ağrısı, tıbbi yardım istedikleri yaygın bir şikayettir. Ağrıya ne sebep olur ve ortaya çıkarsa kendinize nasıl yardım edebilirsiniz? Kesin bir cevap yoktur, çünkü diz eklemleri birçok nedenden dolayı ortaya çıkan farklı lezyon türlerinden muzdarip olabilir. Bu nedenlerden biri (ve çok yaygın) yeni başlayan artrozdur. Bugün size diz ekleminin artrozu hakkında ayrıntılı bilgi vereceğiz: nedenleri, türleri, belirtileri ve belirtileri nelerdir, tedavi ve korunma yöntemleri hakkında konuşacağız.
Hastalığın türleri ve nedenleri
Diz ekleminin artrozu veya gonartroz, sonunda eklem kıkırdağının tahrip olmasına, diz deformitesine ve içindeki hareket açıklığının kısıtlanmasına yol açan, ağırlıklı olarak inflamatuar olmayan bir lezyondur. Hastalığın iki ana formu vardır:
- birincil - doğuştan bir eklem kusurundan kaynaklanır;
- ikincil - diğer hastalıkların veya yaralanmaların bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Birincil form, çocuklukta veya genç yaşta gelişmeye başlar ve eklem yüzeylerinin veya bağ aparatının yanlış oluşumundan kaynaklanır. Yürürken, böyle bir eklem, içinde dejeneratif değişikliklere neden olan yetenekleriyle orantısız bir yüke maruz kalır.
İkincil bir patoloji formunun gelişimi şunlara yol açabilir:
- Yaralanmalar: eklemin kemik ve kıkırdak kısımlarında ve bağ aparatında hasar ile birlikte bacak kemiklerinin kırıkları, dizde morluklar ve çıkıklar. Bu durumda, diz ekleminin travma sonrası artrozu gelişir.
- Menisküsü çıkarma operasyonları, dizin bütünsel yapısının ihlaline ve hızlı aşınmasına yol açar.
- Sporcuların sıklıkla maruz kaldıkları bacaklardaki orantısız derecede yüksek yük.
- Aşırı obezite, vücut ağırlığından diz eklem kıkırdağı üzerinde aşırı baskıya yol açtığı için artroza da neden olur.
- Artrit, eklem iltihabıdır. Uzun süreli artrite eklem boşluğunda sıvı oluşumu eşlik eder ve zamanla artroz ile komplike hale gelebilir.
- Eklem boşluklarında tuzların birikmesine yol açan metabolik bozukluklar.
- Bacak kaslarının veya kan damarlarının uzun süreli spazmının eşlik ettiği diğer faktörler ve hastalıklar.
- Aktarılan işlemler.
Patolojik süreç bir veya iki taraflı olabilir. Travmanın bir sonucu olarak, tek taraflı artroz (örneğin sağ dizde) ve obeziteden - iki taraflı gelişme olasılığı yüksektir.
Tipik semptomlar
Diz ekleminin artrozu yavaş yavaş gelişir, bazen belirgin semptomların (şiddetli ağrı ve görünür deformite gibi) olmadığı ilk dönemin ayları ve yılları gelir, ancak zaman zaman bir rahatsızlık hissi vardır. dizler.
Çoğu zaman, fazla kilolu olan 40 yaş üstü kadınlar hastadır ve özellikle ağırlaştırıcı bir faktör olarak varisli damarlardan muzdariptir.
Gonartroz gelişimi birkaç aşamadan geçer:
- İlk aşama aylarca ve bazen yıllarca sürebilir. Bir kişi, özellikle sabahları yataktan kalktıktan sonra ilk adımları atarken ve ayrıca merdiven inip çıkarken dizlerinde periyodik ağrılardan endişe duyar.
- İkinci aşamada, ağrı daha da güçlenir ve karakteristik bir gevrekliğin eşlik ettiği herhangi bir hareketle zaten ortaya çıkar. Eklem boşluğunda sıvı birikmesi mümkündür ve muayenede yeni başlayan deformasyonu fark edebilirsiniz. Ağrıyan dizdeki hareket açıklığı azalmaya başlar.
- Üçüncü aşama, istirahatte bile gitmeyen ağrı ile karakterizedir. Rahatsızlık, hava değişmeden önce genellikle daha kötüdür. Bu zamana kadar, eklemler işlevlerini büyük ölçüde kaybetti: bacaklar neredeyse dizlerde bükülmeyebilir veya sonuna kadar bükülmeyebilir. Yürüyüş değişir: "waddling" veya bükülmüş bacaklarda olur. Dizlerin deformasyonu çok belirgindir: bacaklar bükülür ve O veya X şeklini alır.
Diz ekleminin travma sonrası artrozunun semptomları daha hızlı gelişir. Yaralanmanın arka planında, diz bölgesinde ağrılar ve şişmesi görülür. Bu tür ağrı sürekli olarak bir kişiye eşlik eder ve fiziksel efordan sonra artar. Yavaş yavaş, dizde bir gerginlik ve sertlik hissi buna katılır. Bazen, hastalığın bu formuyla, ilk belirtilerden geri dönüşü olmayan değişikliklere kadar sadece birkaç ay geçer.
Gonartroz tedavisi
Tedavinin kapsamı, hastalığın evresine ve lezyonun ciddiyetine bağlıdır. Ancak hastalık kronik olduğundan, elde edilebilecek tek şey uzun süreli remisyondur (patolojinin belirtilerinin minimal olduğu veya olmadığı dinlenme aşamaları). Aynı zamanda, erken aşamalarda diz ekleminin artrozunun nedenini ortadan kaldırmak mümkünse (örneğin, vücut ağırlığını azaltmak için), o zaman neredeyse tamamen iyileşme mümkündür.
Gonartroz tedavisinin amaçları:
- ağrıyı ortadan kaldırmak,
- mümkünse, tahrip olmuş kıkırdak ve bağ aparatını eski haline getirin,
- eklemdeki hareket aralığını arttırın.
Tedavi yöntemleri:
- ilaç tedavisi,
- masaj ve manuel terapi,
- cerrahi müdahale,
- rehabilitasyon tedavisi (egzersiz tedavisi, fizyoterapi ve diğer yöntemler).
Doğru ilacı yalnızca bir doktor seçebilir - hiçbir durumda bunları kendiniz reçete etmeyin. Ana eylemleri aşağıdakileri amaçlamaktadır:
- Diz ekleminin artroz semptomlarının ortadan kaldırılması: ağrı ve iltihabı hafifletir. Bunun için eklem boşluğuna enjekte edilen hormonlar da dahil olmak üzere uygun ilaçlar reçete edilir.
- Etkilenen bölgeye kan akışını iyileştirmek. Damar spazmlarını gideren ve kasları gevşeten yollarla sağlanır.
- Kıkırdak restorasyonu. Bunun için kıkırdağı besleyen ve onaran ilaçlar reçete edilir.
Manuel darbe ve masaj ağrıyı azaltır, etkilenen diz yakınındaki spazmodik kasları gevşetir, hareket aralığını artırmaya, kemiklerin pozisyonunu düzeltmeye ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur.
Geniş kapsamlı, geri dönüşü olmayan lezyonlarla, diz artrozu radikal bir yöntemle tedavi edilir - protezler, yani tahrip olmuş eklemin yerine metal bir protez implantasyonu. Şimdiye kadar, tam bir iyileşme şansı veren tek yol budur, ancak endoprotezlerin sınırlı bir hizmet ömrü vardır, bundan sonra değiştirilmeleri gerekir. Bu tür operasyonların maliyeti çok yüksek olduğu için bu tedavi yöntemi henüz yaygınlaşmamıştır.
Rehabilitasyon tedavisi, fizik tedavi, kinesiterapi (özel yükler ve simülatörler kullanılarak yapılan egzersizler), fizyoterapi ve kaplıca tedavisini içerir.
Ortopedik yöntemler ağrılı dizi boşaltmayı amaçlar - bunlar yürümeyi kolaylaştıran bastonlar, ortezler vb. (gerekirse kullanılır).
Çeşitli merhemler ve şifalı otlara dayalı kompresler için birçok halk tarifleri vardır, tıbbi safra ve doğal yünden yapılmış ısınma bandajları kullanılır. Temel olarak, bu tür yöntemlerin eylemi, ağrıyı gidermeyi ve ana semptomları ortadan kaldırmayı amaçlar.
Önleme önlemleri
Diz artrozunun önlenmesi birçok faktörü içerir:
- Dengeli beslenme: Diyette yeterli miktarda protein, vitamin ve mineral bulunmalıdır.
- Yanlış yaşam tarzına karşı savaşın ve kötü alışkanlıklardan kurtulun.
- Ağırlık normalizasyonu.
- Yeterli fiziksel aktivite.
- Spor yaparken, ağırlık kaldırırken yaralanmaların önlenmesi.
Diz artrozu gibi bir patolojiyi tanımlamada en önemli şey, geniş kapsamlı aşamaları sakatlığa yol açtığı için hastalığa başlamamaktır. Ancak tüm çabalar zamanında tedaviye ve önlemeye yönlendirilirse - zaman kaybedilene ve semptomlar önemsiz olana kadar - hastalığın tamamen iyileşmesi için bir şans vardır.